Awareness hjælper dig til at fange vrede og angst i opløbet
Fang angst og vrede i opløbet Awareness er nøglen til forandring Awareness ”musklen” er et vigtigt grundlag for at fange stress i opløbet og ændre
Hvad er autentisk kontakt?
Når du er autentisk, er der et uhæmmet naturligt flow i dine følelser, tanker og handlinger. Det lyser igennem i kontakten med andre og du vil opleves som ærlig, oprigtig og tydelig i din kommunikation.
Autentisk kontakt kan beskrives som mødet mellem en dråbe og vandoverfladen. Når flowet er naturligt synker dråben ned under vandoverfladen med et plask som følge, der svarer til den umiddelbare og naturlige reaktion på dråbens størrelse.
Når du ubevidst hæmmer dig selv i den måde du udtrykker dig på, skyldes det typisk en kontaktforstyrrelse, der kan være meget hæmmende for din måde at være på i livet.
Hør om forskellige kontaktforstyrrelser i videoen nedenfor.
Med den rette støtte og vejledning kan psykoterapi hjælpe dig med at at opnå bedre autentisk kontakt med dine medmennesker, hvilket øger din livskvalitet markant!
Indtast dit navn og telefonnummer, hvis du vil ringes op og få en snak om hvordan psykoterapi kan hjælpe dig.
Du er også velkommen til selv at ringe på:
Fang angst og vrede i opløbet Awareness er nøglen til forandring Awareness ”musklen” er et vigtigt grundlag for at fange stress i opløbet og ændre
Du kan ikke rigtigt sige ja til noget, før du lærer at sige nej Med glæden siger du ja, og med vreden siger du nej
Blomstrer rastløsheden i sommerferien? Måske er det et godt tidspunkt at få kigget på den og finde mere ro og balance i livet Sommerferien står
