Psykoterapi er for dig, der ønsker at arbejde med personlige problematikker, angst og vrede eller med dine relationer.
Årsagerne til at kontakte en psykoterapeut, kan være meget forskellige. De fleste af os overvældes til tider af vrede, angst og rastløshed, hvor terapi og samtaler er en stor hjælp.
For nogle viser årsagen sig som vanskeligheder i hverdagen, på arbejdet, i parforholdet eller andre nære relationer.
Det kan også være symptomer på stress, angst, svære følelser eller tankemylder. For andre opstår der situationer i livet, som for eksempel ulykke, sygdom, dødsfald, skilsmisse eller børn flytter hjemmefra.
Psykoterapeut, MPF
Få hjælp og strategier til at takle dine udfordringer, f.eks med vrede eller angst.
Få mere ro og glæde i livet.
Giv din personlige udviklingsproces, ekstra energi og dybde.
Grupper med fokus på vrede (anger management workshop) eller angst
Du er meget velkomme til at ringe, hvis du vil høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig, eller hvis du vil lave en aftale. Du kan også booke en tid direkte via bookingsystem.
Medlemsskab i Dansk Psykoterapeutforening er et kvalitetsstempel og din garanti for, at jeg som psykoterapeut har tilstrækkelig uddannelse og erfaring. Alle medlemmer har som minimum en fireårig psykoterapeutuddannelse bag sig og lever op til en række kriterier om grunduddannelse og erhvervserfaring.
Besøg hjemmesiden for Dansk Psykoterapeutforening og læs mere om psykoterapi.
De fleste af os oplever udsving i vores selvværd. I dette indlæg får du 4 væsentlige arbejdstemaer, der åbner døren til bedre selvværd.
De fleste af os oplever udsving i vores selvværd. I dette indlæg får du 4 væsentlige arbejdstemaer, der åbner døren til bedre selvværd.
De fleste af os oplever udsving i vores selvværd. I dette indlæg får du 4 væsentlige arbejdstemaer, der åbner døren til bedre selvværd.
De fleste af os oplever udsving i vores selvværd. I dette indlæg får du 4 væsentlige arbejdstemaer, der åbner døren til bedre selvværd.
De fleste af os oplever udsving i vores selvværd. I dette indlæg får du 4 væsentlige arbejdstemaer, der åbner døren til bedre selvværd.
De fleste af os oplever udsving i vores selvværd. I dette indlæg får du 4 væsentlige arbejdstemaer, der åbner døren til bedre selvværd.
Du finder dit selv, i relationen mellem dig og omverdenen. I hvad der er dig, og hvad der ikke er dig. Du finder selvværdet når
Arbejd med din vrede og undgå raseri udbrud Her er 5 tips til få styr på vreden. Så bevarer du positive relationer og får mere
Grundfølelserne bruger du til at træffe beslutninger Og til at regulere dine behov. I denne artikel får du en introduktion til grundfølelser, og hvad du
Du kan ikke rigtigt sige ja til noget, før du lærer at sige nej Med glæden siger du ja, og med vreden siger du nej
