Psykoterapeut i nordsjælland

Styrk din mentale sundhed med gestaltterapi

Velkommen til iLivet - psykoterapeut i Nordsjælland

Jeg tilbyder mig som psykoterapeut for dig, der ønsker at arbejde med personlige problematikker, angst og vrede eller med dine relationer.

Årsagerne til at kontakte en psykoterapeut, kan være meget forskellige. De fleste af os overvældes til tider af vrede, angst og rastløshed, hvor terapi og samtaler er en stor hjælp.

Det kan også være symptomer på stress, angst, svære følelser eller tankemylder. For andre opstår der situationer i livet, som for eksempel ulykke, sygdom, dødsfald, skilsmisse eller børn flytter hjemmefra.

Jeg ved, at det kan være svært at tage det første skridt og kontakte en psykoterapeut, men jeg lover dig, at det kan være en livsændrende oplevelse. Det kan hjælpe dig med at finde indre ro og styrke, og give dig værktøjer til at tackle livets udfordringer på en mere positiv måde.

Velkommen hos din psykoterapeut i Nordsjælland. 

Portrætfoto af underviser på Anger Management kursus og psykoterapeut i Nordsjælland Rasmus Ranmar hos iLivet, i blå rullekrave sweater foran hvid murstensvæg, der tilbyder gestaltterapi gennem gestaltteater og psykoterapi i Nordsjælland og angstbehandling, hjælp til stress, livscoaching og coaching i Nordsjælland

Rasmus Ranmar

Psykoterapeut, MPF

Psykoterapiydelser som jeg tilbyder

Psykoterapi online eller fysisk

Få hjælp og strategier til at takle dine udfordringer, f.eks med vrede eller angst.

Få mere ro og glæde i livet.

 

Gruppeterapi

Giv din personlige udviklingsproces, ekstra energi og dybde. 

Grupper med fokus på vrede (anger management workshop) eller angst

 

SLIP AF MED ANGST

Angst behøver ikke at styre dit liv – mange får hjælp gennem psykoterapi, og det kan du også.

Gestaltimpro workshop

Kombiner glæde og grin med personlig udvikling.
Få redskaber til at skabe engagement, tryghed og glæde i grupper

 

Typiske emner jeg kan hjælpe dig med

  • Arbejde med svære følelser som vrede, angst og uro.
  • At takle problematiske relationer
  • Få klarhed over hvad der stresser dig, og hjælp til at genvinde roen
  • Finde balancen ved større skift i livet
  • Få gjort op med følgerne af din opvækst og finde balance i livet

Du er meget velkomme til at ringe, hvis du vil høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig, eller hvis du vil lave en aftale.

Du kan også booke en tid direkte via bookingsystem.

iLivet – din psykoterapeut i Nordsjælland.

Medlem af Dansk Psykoterapeutforening

Medlemsskab i Dansk Psykoterapeutforening er et kvalitetsstempel og din garanti for, at jeg som psykoterapeut har tilstrækkelig uddannelse og erfaring.

Alle medlemmer har som minimum en fireårig psykoterapeutuddannelse bag sig og lever op til en række kriterier om grunduddannelse og erhvervserfaring.

Besøg hjemmesiden for Dansk Psykoterapeutforening og læs mere om psykoterapi.

Læs min bog om Angst

Min e-bog “Angst – Træk vejret. Tjek virkeligheden. Træf en beslutning” er ude til læsere, som enten lider af angst eller er pårørende til en, der har det.

Med bogen får du værktøjer til at tackle angst og håndtere de bagvedliggende problemer, der gør angst hårdnakket.

Jeg håber, at bogen vil åbne op for nogle nye måder at se angst på, og at det vil hjælpe dig med at tage magten tilbage og træffe de bedste beslutninger for dig og dine kære.

Seneste Indlæg

Brug af cookies

På livet.dk bruger vi cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookieoplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside og hjælper os med at forstå, hvilke sektioner på livet.dk du finder mest interessante og nyttige.

Nødvendige Cookies

Nødvendige cookies hjælper med at gøre en hjemmeside brugbar ved at aktivere grundlæggende funktioner som side-navigation og adgang til sikre områder af hjemmesiden. Hjemmesiden kan ikke fungere optimalt uden disse cookies.

Eksterne Cookies

Hjemmesiden bruger Google Analytics til at indsamle anonyme oplysninger såsom antallet af besøgende og de mest populære sider. At holde denne cookie aktiveret hjælper os med at forbedre vores hjemmeside.

Yderligere Cookies

Brugeroplevelse

Hjemmesiden bruger cookies til at spore brugeradfærd. Data er anonyme og anvendes til at forbedre brugeroplevelsen. Sitet anvender cookies fra Hotjar. Hvis du afviser denne cookie, vil vi ikke kunne få data omkring brug af systemet.