Blomstrer rastløsheden i sommerferien? Måske er det et godt tidspunkt at få kigget på den og finde mere ro og balance i livet Sommerferien står
Vrede på arbejdspladsen Problemer med vrede skaber mange samarbejdsudfordringer på arbejdspladsen. Det skaber et dårligt samarbejdsklima, skader relationer mellem kollegaer og kan i værste tilfælde
Hvad skal du gøre som pårørende til en, der lider i sindet? Du kan her læse om, hvorfor det er vigtigt selv at være i
Nu er min lille e-bog “Angst – Træk vejret. Tjek virkeligheden. Træf en beslutning” ude til læsere, som enten lider af angst eller er pårørende til en, der har det.
5 indsigter til bedre selvværd Du finder dit selv, i relationen mellem dig og omverdenen. I hvad der er dig, og hvad der ikke er
Arbejd med din vrede og undgå raseri udbrud Her er 5 tips til at få styr på vreden. Så bevarer du positive relationer og får
Træf bedre beslutninger ved at lære at rumme dine følelser. Og til at regulere dine behov. Træf bedre beslutninger ved at lære at rumme dine
Du kan ikke rigtigt sige ja til noget, før du lærer at sige nej Med glæden siger du ja, og med vreden siger du nej
Nede i mit indre dybGemmer sig en masse krybYngler og vokser i mørketNæret af mistro og rædselMen når de får lidt lysForvandles de til glødende
Undgå at gentage en jul fyldt med trængsel og alarm Julen nærmer sig og for mange er det en dejlig tid med familie, venner og
Tilmeld dig mit nyhedsbrev for at få adgang til inspirerende og informerende indhold om personlig udvikling og selvhjælp.
Du vil modtage de seneste blogindlæg samt tips og tricks og værktøjer til at forbedre dit liv.
Nyhedsbrevet er gratis, og du kan til enhver tid afmelde dig.
